sei lá, eu não gosto de contabilizar leituras em redes sociais como leitura, afinal, geralmente o que se tem lá é só desgaste, mas entendi o seu ponto.
o que tenho feito é não me cobrar e nem criar metas, eu vou criando espacinhos pequenos pra ler o que tiver afim, na realidade o que funcionou para mim foi sair das redes sociais, o tempo que se abre em sua vida é incrível.
Sair no sentido diminuir drasticamente o uso. Eu saí apenas de algumas redes, ainda mantenho uma ou duas.
Eu registro os dias em que leio mais de meia hora e dessa lista toda só conto pra esse fim newsletters, livros e quadrinhos, hahaha. Mas a ideia é essa mesma, é perceber que no dia que não alcanço essa meta, não é porque eu não li NADA, eu passei o dia lendo, trabalho sentado no computador o dia todo.
E sair de redes sociais é sempre saudável, você está certo.
sei lá, eu não gosto de contabilizar leituras em redes sociais como leitura, afinal, geralmente o que se tem lá é só desgaste, mas entendi o seu ponto.
o que tenho feito é não me cobrar e nem criar metas, eu vou criando espacinhos pequenos pra ler o que tiver afim, na realidade o que funcionou para mim foi sair das redes sociais, o tempo que se abre em sua vida é incrível.
Sair no sentido diminuir drasticamente o uso. Eu saí apenas de algumas redes, ainda mantenho uma ou duas.
Eu registro os dias em que leio mais de meia hora e dessa lista toda só conto pra esse fim newsletters, livros e quadrinhos, hahaha. Mas a ideia é essa mesma, é perceber que no dia que não alcanço essa meta, não é porque eu não li NADA, eu passei o dia lendo, trabalho sentado no computador o dia todo.
E sair de redes sociais é sempre saudável, você está certo.